豊橋 スクール 女性 ヨガスタジオ ヨガ ヨガイベント キャンドル キャンドルイベント クリスタルボウル ストレス解消 ダイエット バストアップ マインドフルネス マッサージ ヨガインストラクター 見学 体験 ぎっくり腰 不眠 代謝促進 便秘 偏頭痛 冷え性 口呼吸 呼吸 坐骨神経痛 夢を叶える 姿勢 姿勢矯正 小顔 骨盤 少人数 心理学 整体 潜在意識 猫背 肩こり 脳科学 腰痛 身体硬い 頭痛薬 養成講座
YOGA TERIOR -ヨガテリア-
ヨガテリア
0532-39-7832
※お問合せの際は「モイプラス」を見たと言うとスムーズです。
ジャンル: 専門店 > 学ぶ > 趣味・資格取得
専門店 > 学ぶ > スポーツ
専門店 > 学ぶ > 学ぶ その他
フィットネス > ヨガ・エアロビクス
エリア:豊橋市吉川町
予算:【4回/月】7,800円(@1,950円)、【8回/月】12,000円(@1,500円)、【12回/月】16,500円(@1,375円)
- 専門店 > 駐車場あり
- 専門店 > オシャレな空間
-
ヨガインストラクター養成講座
【こんな方におすすめ】
□ヨガインストラクターになりたい
□ヨガを身近な人に教えてあげたい
□ヨガをもっと深く学んでみたい
□自分の新たな可能性を感じたい¥300,000(税込)- 内 容
-
気取らない朗らかな人格で多くの生徒に支持されているヨガテリア代表&メイン講師のSATORUによるヨガインストラクター養成講座。
2000年以降ヨガ人口は毎年増え続けています。これはヨガが単なるブームではなく、文化として根付いている証拠であると言えます。
今後もヨガ人口は間違いなく増え続けます。ストレス社会である日本において、身体と心の両面を内側から整えるヨガインストラクターは社会に求められているのです。
- 詳細事項
-
■標準価格:300,000円(標準価格)
■養成講座:全80時間
■受講資格:
・ヨガを1年以上継続して続けていることが望ましい
・心身が健康であること
※まずは無料の個別説明会にて詳しく講座の内容を紹介させていただきます。
※お申し込み可能な次期養成講座の詳細、スケジュールはHPにてお知らせいたします。
▼ 詳しい詳細はこちら ▼ヨガリボーン-gravity
運動強度★ (超ゆるいです)
【こんな方にオススメ】
□ストレス過多で癒されたい
□疲れからの肩こり・腰痛・便秘etc
□最近イライラ・怒ってる
□ヨガと心理学に少し興味ある¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
2018.10〜の 新クラス
ヨガのポーズで身体を温めヨガの呼吸で心を穏やかにし、心理学の誘導で緊張した思考回路を緩めます。
心理学と言っても難しいことではありません。ただ癒される穏やかに自分を見つめる時間です。他にはないくらいの眠りそうなくらいの温かなやさしい時間となります。
※『ヨガリボーン・ワークショップの超超カンタンな入門編です』
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼アロマヨガ
運動強度★ (眠るような超癒しのクラス)
【こんな方にオススメ】
□100%天然の上質アロマオイルの薫に包まれたい
□仕事や家事で忙しい時間過ごしている
□思考回路が慌ただしい
□睡眠の質が悪い¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
※通常料金+500yen(当日お支払い)。
100%天然のアロマオイルの香りを体験しながらの、ヨガとなります。アロマ×ヨガの相乗効果は抜群です。
お仕事や、家事や、考え事などで疲れた方は、新たに仕切り直す為にも、一度深いリラックスが必須です。
アロマヨガの効果
・ストレス、イライラの緩和
・怒りを取り除く
・幸福感、自信、を高める。
・内臓機能促進
・過度な食欲を抑える
・不眠症改善
アロマ芳香浴の中で行うヨガの深い呼吸は、ヨガのリラックス効果とアロマの持つ癒し&浄化の効果で相乗効果を生み出します!
アロマオイルは、エジプト、インド、中国などで古代より植物療法に取り入れられてきました。植物の純粋な香りは心のコントロールを容易にし、常に良い精神状態で居られる効果があります。
ストレスは美容の大敵ですからね。そこでヨガをすることで次第に心も身体も癒されることでしょう。アロマオイルは、「アロマヨガコンシェルジュ」のSATORUオリジナルブレンドです。
・ラベンダー
・イランイラン
・マジョラム
・オレンジ・
・フランキンセンス
・サイプレス etc……
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼ゆるフワヨガ
運動強度★ (ゆるーいです)
【こんな方にオススメ】
□仕事疲れた
□家事疲れた
□育児疲れた
□ストレスがマックス
□やさしい私に戻りたい¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
大切なのは、ゆーーーくりとした時間を過ごすこと。仰向けになって、流れる雲をぼーっと眺めているような贅沢な時間を持つヨガクラスです。
通常のヨガクラスよりもポーズとポーズの間の時間をまったりととって行います。普段凝り固まった肩や首、背中はもちろん、全身まったりストレッチを効かせて身体はゆるゆる、フワフワ気分になります。
難しいポーズは特に入れていませんので初心者でも身体が硬くてもご参加いただけます。体力をつけるクラスではありません。慌ただしい日常を忘れてエネルギーを充電してもらいます。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼背骨メンテナンスヨガ
運動強度★★(少し動くくらい)
【こんな方にオススメ】
□原因の見つからない不調がある
□ストレス解消したい方
□PMS等、不妊を含む婦人科系の不調に悩む
□睡眠の質が悪い方(不眠・夜中に目がさめる等)¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
人気NO.1 高い人気を誇るクラスです。
背骨を整えることなくして、リラックスできる身体、健康で美しい身体は手に入りません。
背骨を整えて、身体も心も健康で美しくありたいあなたの為のクラスです。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼リフレッシュヨガ
運動強度★★ (ほっこり動きます)
【こんな方にオススメ】
□健康美人になりたい
□心が解放されたい
□身体を緩めたい
□無理なくヨガに取り組みたい¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
ゆったりココロとカラダをほぐしてあげます。本当の自分にもどる時間。
ちょっぴりチャレンジもしていきます。はじめての方も安心してご参加いただき、経験者の方はより深めていけるクラス。
ひとつひとつの動き、自分の内側の感覚を味わっていきましょう。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼肩こり解消ヨガ棒
動強度★★ (やさしく動く)
【こんな方にオススメ】
□猫背
□肩こり・腰痛
□ストレス過多
□慢性疲労¥料金プラン各種あり()- 内 容
-
上記の不調は体質だとか言って諦めていませんか?
あなたの身体はそれで良いのでしょうか?
このヨガ棒のクラスがそれを解消します。
ヨガ棒とは固まった肩甲骨を棒の『テコの原理』で動かします。
自分の背中の滞り具合にびっくりします。
からだが緩み、血流が良くなり背中が暖かくなります。
それは運動量からの汗というよりも、普段通ってない所に新鮮な温かい血液が流れるために全身の代謝があがって汗がにじむためです。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼ムーンライトヨガ
運動強度★★★(やや運動強度が高いです)
【こんな方にオススメ】
□運動不足
□冷え性
□腰痛
□筋肉をつけたい¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
月のポーズ(アンジャネヤーサナ)をたくさん行います。
初心者でも動くのが好きなら是非ご参加ください。
お腹の奥(インナーマッスル)を使い、代謝を上げていきます。
冷え性な方は是非ご参加ください。
身体の柔軟性はただ緩めればつくと思っていませんか?
身体は筋肉を使うことでしなやかに柔らかくなります。
ムーンライトヨガでは穏やかな雰囲気で身体を動かしていくので、「運動したい。でもストイックなのは嫌」なんて人にはぴったりです。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼リラックスフローヨガ
運動強度★★★ (積極的に動きます)
【こんな方にオススメ】
□身体を引き締めたい
□体温を上げたい
□ダイエット・運動不足解消
□脂肪を燃やしたい¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
大人気クラスのその秘密。
フロー(ヨガのポーズからポーズに連続して動く)で動いていきます。
太陽礼拝・戦士のポーズ1、2、トリコナーサナ(三角のポーズ)などなど。
有酸素運動で動いていくので、脂肪燃焼はもちろんのこと、流れで動くことで、身体と呼吸が一致して感じる全身のグルーヴ感はすっごく心地よいです。
積極的にヨガのポーズを行うことで、体幹が引き締まり、筋肉もつき、代謝も上がるのでダイエット効果もあります。同時にこの上ないリラックス感を、疲れた自分にご褒美してみたい方に。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼冷え性克服-骨盤ヨガ
運動強度★★★ (やや運動強度が高いです)
【こんな方にオススメ】
□冷え性
□筋肉不足
□代謝が悪い
□運動不足
□気分のテンションが下がり気味¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
秋〜冬 期間限定のクラス。
ヨガの定番の基本的なポーズをきっちり行うことで骨盤周りの筋肉を養い、代謝の良い温かい身体を作るクラスです。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼ヴィンヤサヨガ
運動強度★★★★(かなり動きます)
【こんな方にオススメ】
□ヨガ中級を目指す方
□動くヨガが好きな方
□考えすぎて思考が定まらない方
□ヨガに夢中
□音楽と呼吸に合わせてヨガをしたい方¥料金プラン各種あり(税込)- 内 容
-
運動量が多く、躍動的かつ、瞑想的な不思議な感覚のクラスです。
太陽礼拝→アンジャネヤーアサナ→戦士のポーズなど、ヨガの基本となるポーズを「呼吸」のリズムに合わせてヨガを行います。
また、ヨガのポーズの技術的なこともわかりやすく、解説して行きます。インストラクター目指す人も大歓迎です。余計な思考回路はおやすみし、「夢中」になります。
- 詳細事項
-
■入会金
3,000円(当日月謝登録で0円)
※体験後、下記2種類の料金プランからお選びいただけます。
■料金プラン
①月謝制(クレジットカード引き落とし)
・月4回/月謝7,800円/1回あたり@1,950円
・月8回/月謝12,000円/1回あたり@1,500円
・月12回/月謝16,500円/1回あたり@1,375円
※月謝制はどのクラスに参加してもOK
②Drop in(参加の都度1回分をお支払い)
・会員様 2,500円
・非会員様 3,000円
■タイムスケジュール
HPを参照ください
▼ 詳しい詳細はこちら ▼キャンドルヨガ
ヨガインストラクターであり、キャンドル作家である代表SATORUの自作キャンドルを40本ほど灯した中でヨガを行います。
初心者、非会員様も大歓迎!
不定期開催のため開催日時はHPにて確認、または電話にてお問い合わせください。¥3,500(税別)- 内 容
-
この日はキャンドルの灯のみです。揺れるキャンドルの炎には疲れた神経を和らげる効果があります。
その炎の中で自分の深呼吸を聴きながら、ヨガのポーズにより流れる血液にも意識を傾けることで、日常から少して自分と向きあう貴重な時間となります。
この非現実的なひと時を過ごせるイベントは毎回満席になります。今ではヨガテリアの名物となりました。
いつもと違う雰囲気でヨガをすることで、自分の中の思わぬ気持ちに気づくことがあります。勇気を出せない自分が1歩を踏み出せることがあります。自分にありがとうって言えることがあります。
いつも家事やお仕事などで忙しく、一生懸命なあなたにこそ参加していただきたいイベントです。
- 詳細事項
-
※不定期開催のため開催日時はHPにて確認、または電話にてお問い合わせください。
※初心者〜ご参加いただけます。
※ヨガテリア非会員様、大歓迎です。
※ヨガテリア月謝会員様割引あり。
▼ 詳しい詳細はこちら ▼